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Wedding Inspiration: formas de incluir la cerveza en tu boda.

marzo 17th, 2019

La primavera está a punto de llegar y, con ella, el buen tiempo y las bodas al aire libre. Nuestros jardines se llenan de invitados que vienen a celebrar el amor, y los brindis se multiplican. Y no solo con champán, la cerveza se convierte en una de las protagonista de los eventos al sol.

Hay muchas maneras de presentar la bebida en una boda. Pero aquí, de lo que se trata, es de que la cerveza no se caliente. Y no vale con ponerle hielos al vaso. Si quieres incluir la cerveza en tu boda de una forma original, no te pierdas estas ideas. Estamos seguros de que, cuando las veas, ya no querrás poner las cervezas, simplemente, en una barra.

cerveza bodas
cerveza bodas

¿Cuál es la que más os ha gustado?

Fuente fotos: Pinterest

El reino saludable de las legumbres.

febrero 24th, 2019

Ricas en fibra, hierro, fósforo, vitaminas y calcio, las legumbres son las grandes olvidadas de la cocina. Con el paso del tiempo, este ingrediente que tuvo su máximo apogeo, cuando la cocina vanguardista todavía no existía, ha sido relegado al olvido. Nosotros, nos negamos a los clásicos. ¿Quién puede resistirse a sabroso plato de cucharón?

Olvida esa tonta idea de que las legumbres tienen un alto contenido calórico. Cada 100 gramos suponen 280 calorías. Además, combinándolas de la forma correcta proporcionan proteínas completas.

Pon la olla en tus fogones. Ha llegado el momento de que, uno de los pilares de la dieta mediterránea, vuelva a tener su reinado en la mesa. Según los expertos es uno de los alimentos que debes destacar en tu dieta.

Puedes hacer multitud de recetas con ellas, no solo el cocido y la fabada. Las lentejas, los garbanzos, los guisantes y las alubias también pueden incluirse en ensaladas, cremas, tortillas…

Las legumbres son una fuente de energía y salud. No hay necesidad de incluir siempre grasa extra. Elige un dieta equilibrada.

legumbres

Fuente foto: Unsplash.

Telas con mensajes para decorar tu boda.

febrero 17th, 2019

Estamos completamente enamorados del dúo decorativo de boda lettering + telas. De inspiración elegante, este tipo de decoración ha conquistado el reino nupcial.

Las telas son un elemento al que se le puede sacar mucho partido. No solo tienen protagonismo en las mesas, combinadas en manteles y servilletas. Se han convertido en una de las opciones más originales a modo de mensajes positivos, como minutas de banquete o para indicar el orden de los invitados.

Personaliza a tu gusto. Dale personalidad y originalidad a la decoración de tu boda. Mezcla colores y formas y atrévete a crear un ambiente diferente. Pero, para ver el resultado, te invitamos a que te inspires con estos ejemplos.


telas bodas
telas bodas
telas bodas
telas bodas
telas bodas

¿Os ha gustado la idea?

Fuente fotos: Atodoconfetti.

Alimentos que debes (y que no debes) elegir para empezar el día.

febrero 10th, 2019

desayuno

Amanece y suena el despertador. Nuestro cuerpo necesita energía para afrontar el día. Por eso, los expertos insisten en que es fundamental no saltarse el desayuno. La primera comida del día. Aunque, debes saber que, no todos los alimentos son aptos para consumirlos en ayunas. En el post hoy, os contamos cuáles debes (y cuáles no debes) elegir para incorporarte al día.

Alimentos que no debes tomar en ayunas.


Pera. Contiene mucha fibra a primera hora del día.

Cítricos. Los ácidos no son amigables para nuestro estómago vacío.

Dulces. Es mejor prescindir del azúcar.

Vegetales verdes. Consumirlos puede ser molesto para nuestro estómago.

Yogur y lácteos agrios. Aunque te resulte raro, estos alimentos se vuelven nulos a nivel nutricional.

Alimentos que sí debes tomar en ayunas.


Pan. Siempre integral y elaborado de manera artesanal. Perfecto para darte energía.

Avena. Un cereal saludable con vitaminas y minerales.

Fruta. A excepción de la pera, y del plátano, la fruta es fundamental en cualquier dieta por su gran aporte de agua.

Frutos secos. Favorecen el funcionamiento del aparato digestivo.

Leche. Tu cuerpo la necesita. 90% de agua. 75% de vitamina D.


¡Prepara el desayuno y empieza el día!


Fuente: Unsplash y Gastronosfera.

Inspiración bodas 2019. Dile sí al color.

enero 19th, 2019

¡Piérdele el miedo!

 

El 2019 nos trae de nuevo bodas de ensueño, divertidas y de absoluta felicidad. Y con ellas, las nuevas tendencias en decoración. Algunas perduran por años, otras tienen suerte de durar varias temporadas. Por supuesto, estamos de acuerdo en que el éxito de una boda no se mide por si las flores eran más verdes o el seating más original. Pero, debemos reconocer que nos gusta ver las preferencias de cada pareja a la hora de darle personalidad a su boda.

Este año, hay una tendencias que nos ha encandilado. ¡Añadir color! Sabemos que es una opción más arriesgada y estás pensando en que no sabrás cómo combinar el verde con el morado, pero te aseguramos que el resultado puede ser espectacular y que tus fotografías quedarán mejor si le añades color a tu decoración.

Aquí tienes algunos ejemplos como prueba. ¡Inspírate!

 

inspiración bodas

inspiración bodas

inspiración bodas

inspiración bodas

inspiración bodas

inspiración bodas

 

¿Te hemos convencido?

 


 

Fotos: Zankyou y Pinterest.

 

 

 

Enero, tiempo de mandarinas.

enero 9th, 2019

Un cítrico de temporada.

 

La mandarina es una de las frutas más populares del invierno. Su sabor cítrico y sus beneficios la convierten en una de las consumidas. Famosa en el mercado, y en casa, incorporarla a tu dieta será todo un acierto.

Su temporada empieza en septiembre y acaba a principios de marzo. Es originaria de las zonas tropicales de Asia, pero en el siglo XIX tuvimos la suerte de que llegara a Europa. En la mayoría de los casos, las más jugosas son las que tienen mayor peso respecto a su tamaño, y las de mayor calidad, las que tienen piel blanda pero no arrugada.

No solo es una excelente fruta para combinar con distintos platos, sino que también puede presumir de tener unos excelentes beneficios para la salud. Contiene una gran cantidad de agua, minerales y vitaminas, como la vitamina C. En esta época del año, son perfectas para combatir, por ejemplo, los temidos catarros.

Las mandarinas son versátiles y ofrecen la oportunidad de innovar en la cocina. Aparte de los gajos, se puede aprovechar la cáscara, el jugo e incluso las hojas. Añádela en tu cesta de la compra. No te arrepentirás.

 

 mandarinas

 

Fuente foto: Pinterest 

¿Por qué tomamos 12 uvas para darle la bienvenida al nuevo año?

diciembre 27th, 2018

Cada 31 de diciembre damos la bienvenida al nuevo año tomando 12 uvas. Una tradición que se remonta tiempo atrás y que no solo se sigue en España, sino también en países lationamericanos. Pero, ¿te has preguntado alguna vez por qué seguimos esta costumbre?

Algunos dicen que comenzó en la época burguesa, sobre el año 1882, cuando la alta sociedad copió la costumbre francesa de celebrar la Nochevieja con champán y esta deliciosa fruta. Otros, que fue un grupo de madrileños quienes, ironizando a la burguesía y como reivindicación a las restricciones del Ayuntamiento de Madrid a festejar en la calle, acudieron a la famosa Puerta de Sol para comer las uvas al compás de las campanadas.

También se cuenta que el año 1909 fue un año de buena cosecha y que el excedente de uva propició esta tradición. Para ese entonces una gran campaña publicitaria las vendía como ‘uvas de la suerte’. Pero, lo que está claro es que la tradición ha ido afianzándose con los años y que ya no se despide el año sin ellas.

El 1 de enero marca nuevos comienzos y deseos, por eso las 12 uvas se asocian a símbolos positivos como la unión, la alegría y la buena suerte. Cada uva, una campanada.

¡Brindemos por el 2019!

 

uvas

 

Fuente: National Geographic y Pinterest.

8 utensilios y/o elementos que no pueden faltar en tu cocina.

diciembre 16th, 2018

¡Todo en orden!

 

Seguro que tienes un amigo o amiga al que le encanta cocinar. Pero, aunque el resultado de sus platos te resulte delicioso, su cocina ‘después de…’ es un auténtico desastre. Probablemente sea porque, sumado a su desorganización, utilizan demasiados utensilios y/o elementos de cocina que, en la mayoría de las ocasiones, no sirven para nada. Hoy, te vamos a recomendar 8 que siempre deben estar entre tus cajones y armarios.

 

utensilios de cocina

 

La cuchara de madera.

No hay nada mejor que una cuchara de madera para cocinar. Olvídate de los utensilios metálicos para remover la comida cuando está en la olla. Con ella, no le aportarás ningún sabor metálico como el de otros utensilios. Consejo: lávalas a mano.

El colador.

Nuestro gran aliado para filtrar el líquido y que solo queden los alimentos dentro. Como, por ejemplo, la pasta. No podríamos imaginar la vida sin un colador.

Las tijeras de cocina.

Básicas y fundamentales en tu cocina. Elige bien, porque hay algunas que no están hechas para cocinar (aunque lo parezcan).

La tabla de cortar.

Un elemento que nos viene genial a la hora de cortar. Hay infinidad de versiones. Asegúrate de que tenga un buen tamaño para poder ir apartando lo que cortas.

La fuente de horno.

Si te gusta cocinar en el horno, una fuente antiadherente siempre es una buena inversión. Podrás cocinar todos tus platos sin que se peguen. Aunque el papel de cocina nunca estará de más.

El mortero.

Triturar sin un buen mortero se convierte en una tarea muy pesada y aburrida. Es esencial para conseguir ciertos resultados en los alimentos.

Un buen juego de cuchillos.

Cortar con un cuchillo que no sea el adecuado es un auténtico fastidio. Asegúrate de que en tu cocina siempre haya un buen juego de cuchillos para cortar distintos alimentos.

Las sartenes y las ollas.

Imprescindibles y protagonistas de nuestra cocina. No hace falta decir que no podríamos cocinar sin ellas.

 

¿Has revisado ya tu cocina? Si te falta algún utensilio y/o elemento de cocina, de los anteriores mencionados, ya sabes lo que debes pedirle a Papá Noel o a los Reyes Magos.

 

Fuentes: Directo al Paladar y Unsplash.

 

Imagina una boda llena de flores y hazla realidad.

noviembre 24th, 2018

La verdad, nunca nos hemos imaginado una boda sin flores. Bellas, aromáticas y con personalidad propia, son el elemento perfecto para decorar cualquier rincón de una boda; porque los pequeños detalles siempre se convierten en los más importantes. Las flores no son solo protagonistas cuando hacen su aparición en forma de ramo, también pueden serlo si las incluís en las invitaciones, el seating, los centros de mesa o en los bancos de la ceremonia.

Las flores son símbolo de pureza, por eso debéis darles el lugar que les corresponde. Hemos encontrado algunas ideas en forma de arcos y cortinas. Os aseguramos que es una tendencia que os va a encantar. Según la estación que hayáis elegido para la boda, podréis optar por unas u otras. Por ejemplo, en otoño, la hortensia o la flor de manzano. En invierno, la mimosa o la viola. En primavera, la amapola o el jazmín. Y en verano, los girasoles o la lavanda.

Ahora toca el momento inspiración.

 

flores

flores

flores

flores

flores

flores

 

¿No os parecen unas ideas ideales?

 Fotos: Zankyou

Qué debes incluir en tu dieta si quieres prevenir la gripe.

noviembre 18th, 2018

Di adiós al termómetro.

 

La alimentación y la salud son dos términos que de por sí deben ir unidos. Está demostrado que una dieta saludable ayuda a nuestro cuerpo a prevenir enfermedades y, esto, se consigue consumiendo la proporción adecuada de alimentos. Elegir una dieta variada es fundamental si queremos estar sanos. La gripe, por ejemplo, es un virus muy común en esta época del año. Puede generarnos malestar, fiebre y tos, pero prevenir su desarrollo es fácil.

¿Qué debes incluir en tu dieta?

 

gripe

 

El agua.

Resulta de gran ayuda para que mantengamos hidratado nuestro cuerpo. La deshidratación hace que nuestro organismo se vea afectado y nuestra barrera de defensa no sirva. La hidratación evita la sequedad de mucosas y la fluidez de nuestro sistema respiratorio.

Las legumbres.

¿Un plato de cuchara? Por supuesto. Las legumbres son ricas en proteínas vegetales, fibra y zinc. Gracias a ellas nuestro cuerpo evitará infecciones y poseerá un efecto antiinflamatorio perfecto para prevenir la gripe y los resfriados molestos.

Las frutas y verduras.

Necesarias y sabrosas, con alto contenido de agua y sustancias antioxidantes, antiinflamatorias y antimicrobianas. Como imaginaréis, siempre es mejor incluirlas en la cesta de la compra.

El pescado azul.

Sus grasas sanas, como el Omega 3, favorecen al correcto funcionamiento de nuestro sistema de defensas. Además, gracias a la vitamina D de algunos pescados como el salmón o el atún, contribuiremos a la producción de antimicrobianos para prevenir infecciones.

 

Además de una correcta alimentación e hidratación, no olvides realizar ejercicio y mantener un buen descanso. De esta forma el otoño y el invierno, probablemente, ya no serán tus enemigos.

 

Fuente foto: Freepik.


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