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Archivo de noviembre, 2018

Imagina una boda llena de flores y hazla realidad.

noviembre 24th, 2018

La verdad, nunca nos hemos imaginado una boda sin flores. Bellas, aromáticas y con personalidad propia, son el elemento perfecto para decorar cualquier rincón de una boda; porque los pequeños detalles siempre se convierten en los más importantes. Las flores no son solo protagonistas cuando hacen su aparición en forma de ramo, también pueden serlo si las incluís en las invitaciones, el seating, los centros de mesa o en los bancos de la ceremonia.

Las flores son símbolo de pureza, por eso debéis darles el lugar que les corresponde. Hemos encontrado algunas ideas en forma de arcos y cortinas. Os aseguramos que es una tendencia que os va a encantar. Según la estación que hayáis elegido para la boda, podréis optar por unas u otras. Por ejemplo, en otoño, la hortensia o la flor de manzano. En invierno, la mimosa o la viola. En primavera, la amapola o el jazmín. Y en verano, los girasoles o la lavanda.

Ahora toca el momento inspiración.

 

flores

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¿No os parecen unas ideas ideales?

 Fotos: Zankyou

Archivo de noviembre, 2018

Imagina una boda llena de flores y hazla realidad.

noviembre 24th, 2018

Di adiós al termómetro.

 

La alimentación y la salud son dos términos que de por sí deben ir unidos. Está demostrado que una dieta saludable ayuda a nuestro cuerpo a prevenir enfermedades y, esto, se consigue consumiendo la proporción adecuada de alimentos. Elegir una dieta variada es fundamental si queremos estar sanos. La gripe, por ejemplo, es un virus muy común en esta época del año. Puede generarnos malestar, fiebre y tos, pero prevenir su desarrollo es fácil.

¿Qué debes incluir en tu dieta?

 

gripe

 

El agua.

Resulta de gran ayuda para que mantengamos hidratado nuestro cuerpo. La deshidratación hace que nuestro organismo se vea afectado y nuestra barrera de defensa no sirva. La hidratación evita la sequedad de mucosas y la fluidez de nuestro sistema respiratorio.

Las legumbres.

¿Un plato de cuchara? Por supuesto. Las legumbres son ricas en proteínas vegetales, fibra y zinc. Gracias a ellas nuestro cuerpo evitará infecciones y poseerá un efecto antiinflamatorio perfecto para prevenir la gripe y los resfriados molestos.

Las frutas y verduras.

Necesarias y sabrosas, con alto contenido de agua y sustancias antioxidantes, antiinflamatorias y antimicrobianas. Como imaginaréis, siempre es mejor incluirlas en la cesta de la compra.

El pescado azul.

Sus grasas sanas, como el Omega 3, favorecen al correcto funcionamiento de nuestro sistema de defensas. Además, gracias a la vitamina D de algunos pescados como el salmón o el atún, contribuiremos a la producción de antimicrobianos para prevenir infecciones.

 

Además de una correcta alimentación e hidratación, no olvides realizar ejercicio y mantener un buen descanso. De esta forma el otoño y el invierno, probablemente, ya no serán tus enemigos.

 

Fuente foto: Freepik.

Archivo de noviembre, 2018

Imagina una boda llena de flores y hazla realidad.

noviembre 24th, 2018

Sí, quiero.

 

Si tuviéramos que decantarnos por elementos imprescindibles de una ceremonia, sin duda, las alianzas estarían en el podio ganador. Ellas siempre han sido el símbolo absoluto de la unión y por eso, el trato que reciben desde que son elegidas, hasta que se intercambian en la boda, debe ser minucioso y cuidadoso.

En el enlace, su protagonismo dura unos minutos. Pero todos sabemos que son irremplazables. Si todavía no te has planteado cómo integrarlas en la ceremonia, te contamos algunas ideas que te servirán como porta alianzas.

 

alianzas

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¿Ya tienes tu favorita?

 

Fuente fotos: Pinterest 


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